コロナにかからないために、 そして、もしかかってしまっても、軽い症状ですむために、 免疫力を上げることが必要! じゃあ、免疫力を上げるために、どんなことをしたら良い? いくつもある中で、今まで書いたことは、 (1)睡眠をしっかり取ること! (2)我…
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